Cómo comprometerse completamente con una dieta basada en plantas como Kim Kardashian
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kim kardashian se ha apegado a una dieta basada en plantas durante casi un año, ¡y tenemos que aplaudir a la reina de los reality shows por este increíble logro! Revisar su dieta y estilo de vida no es tarea fácil, especialmente cuando se hace la transición a un plan de comidas que no incluye carne.
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Lee el artículoSin duda, el Estando al día con las Kardashians star, de 39 años, tiene un gran equipo para ayudarla a mantenerse al día (juego de palabras) con esta dieta. Por supuesto, no todos A nosotros somos tan afortunados como ella de tener el mismo nivel de apoyo si estamos ansiosos por hacer cambios serios. Pero no te preocupes, porque existe una aplicación que puede ayudarte. A nosotros manténgase en el camino, y es Noom !
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los aplicación noom puede actuar como su grupo de apoyo virtual de salud, dieta y bienestar que le permite mantenerse motivado durante su transición a un nuevo estilo de vida. Básicamente, estás conectado con un grupo de personas dirigidas por un entrenador de grupo. Puede comunicarse con su entrenador las 24 horas del día, los 7 días de la semana y hacerle cualquier pregunta que pueda tener, y el grupo actúa como una fuerza para mantenerlo en el camino correcto.
Se ha demostrado que cuando te embarcas en una dieta con otra persona, es más probable que tengas éxito en el pérdida de peso Departamento. Los estudios han demostrado que aquellos que se unen a un programa con un amigo o grupo en lugar de ellos mismos tienen más probabilidades de perder peso y no recuperarlo a los seis meses, cardiólogo deportivo Dr. John Higgins dijo en una entrevista con Business Insider .
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Ese es porque noom ha sido increíblemente impactante para muchos de sus usuarios. Sienten ese apoyo incluso si son la única persona en sus vidas que se embarca en un viaje de dieta y bienestar. ¡Su grupo puede responsabilizarlo y usted tiene acceso a ellos al alcance de su mano!
Entonces, si bien es posible que no tenga un equipo de chefs y entrenadores personales como la lista A de Hollywood, Noom es una excelente manera de obtener toda la ayuda que necesita para mantenerse al día con su dieta y rutina de ejercicios. Incluso si no está buscando comprometerse con una dieta basada en plantas, Noom puede ayudar alcanzas tus objetivos, ¡cualesquiera que sean! Es un programa totalmente personalizable que es fácil de usar, ¡y probarlo podría ser una de las mejores cosas que jamás harás!
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