Cómo Elizabeth Hurley, de 54 años, ha mantenido el mismo tamaño durante 25 años, sin ejercicio
- Categoría: Cuerpo De Celebridad
Dave Benett/Hulton Archive/Getty Images; panadero damon
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es indiscutible:elizabeth hurleysimplemente no envejece. Aunque la modelo británica ha estado en sus 50 años desde 2015, se ve más o menos igual que cuando apareció por primera vez en la escena en 1994, incluso tiene el mismo tamaño.
como elrealezaestrelladijoEl bazar de Harper en su edición de abril de 2019, todavía le queda el icónico vestido con broche de Versace que usó para su debut con el lanzamiento de la fama comohugh subvenciónla novia de en el estreno en Londres deCuatro bodas y un funeralHace 25 años, ¡aunque dice que no hace ejercicio! No hago ejercicio, señaló, pero soy muy activa.
De hecho, ¡no es como si estuviera sentada en el sofá comiendo bombones! Hurley, que también es agricultor, considera que las actividades cotidianas sensatas son la mejor manera de mantenerse en forma. Creo en el ejercicio suave y mucho, dijo la diseñadora de trajes de baño de Elizabeth Hurley Beach.nosotros semanalmenteen octubre de 2018. Así que creo en estar activo, salir a caminar, estirarme, tal vez un poco de yoga o un poco de pilates. Pero no me gustan los deportes de alto impacto y alta energía. En realidad no creo que te hagan mucho bien. Siempre y cuando mantenga su ritmo cardíaco al ritmo que necesita, que es una caminata rápida. Pero tienes que hacer un poco de eso.
La clave es convertirlo en un estilo de vida en lugar de un régimen de ejercicios. Camino todos los días, así que trato de alcanzar mis 10,000 pasos al día y hago algunos estiramientos todos los días. Y luego, a veces, hago un poco más, pero eso es suficiente para mí, dijo.Nosotros.
En cuanto a su dieta, se asegura de comenzar todos los días con una comida abundante. Me gustan cosas como un omelet, o me gusta el aguacate sobre una tostada o unos tomates, agregó. Siempre tengo algo para el desayuno. Y a lo largo del día, ha notado que comerá muchas, muchas, muchas verduras.
Pero volvamos a ese vestido de Versace de los 90: aunque Hurley, que tiene un hijo de 17 años, Damian, con su exmaridosteve bing, dice ellapudoTodavía lo usa, ella no está dispuesta a hacerlo. El hecho de que todavía me quede bien no significa que lo usaría hoy, ¡no sería apropiado!
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