Emily Simpson de RHOC muestra una increíble transformación de pérdida de peso: 'Trabajé hasta el final'
- Categoría: Cuerpo De Celebridad
¡Sentirse bien!emily simpsonreveló su increíblepérdida de pesotransformación después de comprometerse con un estilo de vida más saludable el año pasado.
ElAmas de casa reales del condado de Orangestar, de 44 años, presumió su esbelta figuraen una foto de antes y después en las redes socialesel martes 10 de noviembre.
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Lee el artículoNunca quise mostrar estas fotos públicamente porque me avergüenzo de dónde me dejo llegar, pero aquí estoy mostrando mi transformación porque quiero ser transparente con todos ustedes, escribió Simpson, quien se sometió a una cirugía de reemplazo de cadera en octubre de 2019. Instagram. ¡Trabajé duro para llegar aquí y estoy muy orgullosa de lo lejos que he llegado y sigo avanzando!
En la primera foto, la estrella de telerrealidad usa mallas y una camiseta sin mangas, mostrando su cuerpo antes de perder peso. Luego publicó una instantánea de sí misma ahora, con un leotardo negro que mostraba un físico más delgado.
Cortesía de Emily Simpson/Instagram (2)
Me perdí a mí mismo y a mi confianza al ganar 30 libras. en un año frente a millones de personas en un programa de telerrealidad, reveló. ¡Aquí estoy, un año y medio después, sintiéndome sexy, segura de mí misma y como la EMILY que estoy destinada a ser!
El mes pasado,el nativo de ohioreflexionó sobre su viaje de salud antes delanzando su nuevo sitio web de estilo de vidacentrado en recetas, consejos de fitness y entrenamiento.
FINALMENTE sintiéndome como yo otra vez, ellaescribió en Instagram. Ha sido un año y medio de altibajos, pero finalmente, a los 44 años, ¡nunca me había sentido más en forma, saludable y en forma! ¡Y no tengo implantes!
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Lee el artículoSimpson ha compartido sus objetivos y logros de acondicionamiento físico con sus fanáticos en los últimos años, y reveló en junio de 2019 que teníainscrito en un programa de acondicionamiento físico de 12 semanasy bajó 10 libras.
La personalidad de Bravo señaló su artritis severa y su depresión como catalizadores de su falta de ejercicio en el pasado.
Me dolía moverme, así que básicamente dejé de moverme. No es una gran idea. Aumenté de 20 a 25 libras durante el año pasado y agregué más peso innecesario a mi cadera... lo que hizo aún más difícil moverme y moverme, explicó en ese momento, señalando que unió fuerzas con el entrenador.Paulina Taylor Hefferanpara ponerse en forma.
Un año más tarde, dijo que comenzar su viaje de acondicionamiento físico fuela mejor decisiónella alguna vez ha hecho.
No solo he perdido una cantidad significativa de grasa corporal y varias pulgadas, sino que he ganado una nueva aceptación de mi cuerpo, escribió Simpson a través de Instagram en junio. No me peso muy a menudo porque el número de la balanza no me define como persona ni es totalmente indicativo de progreso. Mido mi progreso y salud por otros métodos de medición como la resistencia, la fuerza.
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Lee el artículoElla agregó: He cambiado físicamente, pero lo más importante es que he cambiado mentalmente. Aprendí que la pérdida de peso no tiene que ser todo o nada, solo tienes que hacer 1 cosa mejor que el día anterior. ¡La clave para obtener resultados a largo plazo es la consistencia y tener a alguien en tu esquina animándote!
Simpson señaló que ha tenido ganancias y pérdidas, pero a partir de agosto, ha perdido 16 libras y su porcentaje de grasa corporal es un 10 por ciento más bajo que el año anterior.
No hay una manera correcta de comenzar, escribió a través de las redes sociales. No existe un plan mágico ni una píldora mágica. Solo tienes que profundizar y convertirte en una prioridad.
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