Eminem: Pesé 230 libras después de una sobredosis de píldoras recetadas

Eminemestá limpiando su armario. El ganador del Grammy, de 42 años, se abrió en unnueva entrevista condiario de los hombres , derramando a la revista sobre su pasado de adicción a las drogas y su renovado compromiso con su salud.

Marshall Mathers se centró en su rutina de ejercicios en la entrevista y rastreó sus hábitos a lo largo de varias etapas de su vida. Explica que comenzó a correr para mantener sus pulmones sanos y estaba dispuesto a probar varios ejercicios antes de empezar a boxear hace unos años.

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El actor de Stan entrenó con boxeadores de renombre y trató de motivarse, pero no se lo tomó demasiado en serio mientras aún consumía drogas.

En 2007, tuve una sobredosis de pastillas y fui al hospital, reveló el rapero de Detroit. Estaba cerca de las 230 libras. No estoy seguro de cómo me hice tan grande, pero tengo ideas. El recubrimiento de Vicodin y Valium que había estado tomando durante años dejaba un agujero en el estómago, así que para evitar el dolor de estómago, comía constantemente, y comía mal.

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Eminem en la Superfiesta Shadybowl Super Bowl XL en 2006. Mychal Watts/WireImage

Cuando salí de rehabilitación, necesitaba perder peso, pero también necesitaba encontrar una manera de funcionar sobrio, continuó. A menos que me volviera loco, tenía problemas para dormir. Así que comencé a correr. Me dio un subidón natural de endorfinas, pero también me ayudó a dormir, así que fue perfecto. Es fácil entender cómo las personas reemplazan la adicción con el ejercicio. Una adicción por otra pero una que les hace bien. Tengo el cerebro de un adicto, y cuando se trataba de correr, creo que me dejé llevar un poco. Me convertí en un maldito hámster. Diecisiete millas por día en una caminadora. Me levantaba por la mañana y, antes de ir al estudio, corría ocho millas y media en aproximadamente una hora. Luego volvía a casa y corría otros ocho y medio. Empecé a tener TOC por las calorías, asegurándome de quemar 2000 todos los días. Al final bajé a unas 149 libras. Corrí hasta el punto en que comencé a lesionarme. Todos los golpes constantes de la carrera comenzaron a desgarrar mis flexores de la cadera.

De hecho, Eminem se veía sorprendentemente delgado a fines del año pasado. Salió a un evento en la ciudad de Nueva York en noviembre de 2014 y fue noticia con su aspecto demacrado. En los últimos días, Slim Shady se ve más feliz y saludable, y atribuye su cambio a un entrenamiento completamente diferente.

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Cuando estaba empezando a volver a marcar en la cinta de correr, probé algunos de esos DVD de ejercicios que haces en casa, dijo, revelando que usa las cintas Body Beast y Insanity de Beach Body. Sé que muchos de estos tipos de DVD están chiflados, pero estoy solo en mi gimnasio; Necesito a alguien en la televisión gritando para motivarme... Supongo que soy bastante compulsivo haciendo ejercicio. Siento que si me alejo de eso por mucho tiempo, si tengo una semana loca y me tomo un descanso de cinco días, será como empezar de nuevo. Me temo que si va más allá, podría perder la motivación. Una vez que estás en un lugar donde has progresado y has invertido algo de tiempo en ello, no querrás rendirte y abandonar lo que empezaste.