Este entrenamiento aprobado por celebridades es parte de la rutina diaria de Jennifer Aniston
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Como dijo una vez la sabia Elle Woods enLegalmente Rubia,El ejercicio te da endorfinas. Las endorfinas te hacen feliz. Hemos estado viviendo con ese mantra desde entonces. Pero hacer ejercicio es más fácil decirlo que hacerlo: a menudo nos cuesta encontrar la motivación para ponernos en marcha en primer lugar. Incluso el athleisure más lindo no nos empujará a hacer flexiones. Preferimos descansar en el sofá que lanzarnos al gimnasio y, sin embargo, sabemos que mantenerse activo es importante para nuestra salud física y mental. Si tan solo hubiera unejercicioque fue igualmente efectivoydivertida.
Enter Body de Simone. Entrenador personal famoso y exbailarín profesionalSimone de la callefundó un método de acondicionamiento físico basado en la danza que atrae a todos los diferentes niveles de habilidad. Confía en mí, no soy bailarina y todavía me encantan sus clases. Los entrenamientos de De La Rue son un favorito de culto en Hollywood, y los fanáticos famosos incluyenReese WitherspoonyEmily Blunt.En una entrevista de 2016 con El bazar de Harper, Jennifer Anistonreveló su programa de entrenamiento diario. Hago porciones de la Cuerpo de SimoneDVDpara trabajos de piso, elAmigosdijo el alumbre. Es tan jodidamente difícil, es increíble. Ahora puede obtener la solución de fitness de Aniston con el mismoCuerpo de SimoneDVD de Amazon!
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Diviértete mientras sudas en casa con Body by Simone: las clases exclusivas ! Siempre trato de hacer que los entrenamientos sean divertidos y alegres y no nos tomamos demasiado en serio, dijo De La Rue en exclusiva.nosotros semanalmenteen 2018. Pero no me malinterpreten, ¡nuestros entrenamientos son impresionantes y efectivos! Este DVD consta de dos entrenamientos exclusivos de BBS de 55 minutos: Full Body y Dance Cardio. Full Body incorpora técnicas de entrenamiento por intervalos con cardio y acondicionamiento para tonificar su cuerpo, quemar calorías y desarrollar músculos magros. Dance Cardio es una clase de cardio de alta intensidad que presenta una coreografía alegre. Ambas clases utilizan un equipo mínimo, por lo que todo lo que necesita es una colchoneta, una toalla y pesas de mano livianas. ¡Haz ejercicio sobre la marcha!
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jennifer garnertambién jura por Body by Simone: ¡De La Rue es el entrenador personal de la actriz de 49 años! Nuestros entrenamientos son una combinación de entrenamiento de fuerza y cardio, dijo De La Rue. Mi método se basa en el baile, por lo que obtenemos nuestra dosis de cardio bailando o haciendo cardio en trampolín. Y Garner incluso usa elCuerpo de Simoneaplicación cuando no puede hacer ejercicio con De La Rue en persona. Es como tenerme en su bolsillo trasero en cualquier momento. Una vez más, no es necesario ser bailarín para apreciar estos entrenamientos. El ritmo rápido es desafiante pero gratificante, y sentirás la quemadura de la mejor manera. ¡Es como una fiesta de baile desde la comodidad de tu propia casa! Como dijo De La Rue, es nuestra terapia, nuestra expresión creativa y quema toneladas de calorías.
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Las celebridades no son las únicas que están obsesionadas conCuerpo de Simone. Un comprador declaró: ¡Excelente ejercicio cardiovascular con baile divertido! Y hay un excelente entrenamiento de piernas de 20 minutos que es genial. Ves resultados!! Y definitivamente podemos relacionarnos con esta revisión: ¡prefiero mucho hacer Simone's Dance Cardio en lugar de correr CUALQUIER DÍA! Recomiendo totalmente esto a cualquier persona a la que le guste una rutina de cardio de baile de alto ritmo para aumentar su ritmo cardíaco. ¡No te arrepentirás de comprar esto! Si estás buscando un entrenamiento divertido, no busques más. Esta revisión informó: Es difícil y de ritmo rápido, pero muy divertido tropezar con las rutinas y luego finalmente conseguirlo y sentirme como la reina del baile. Incluso puede olvidar que está haciendo ejercicio. ¡Disfruta de las endorfinas!
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