Estrellas que han hablado sobre la salud mental en medio de la pandemia del coronavirus: Shawn Mendes, Lili Reinhart y más
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Mirando hacia adentro. La pandemia de coronavirus ha afectado a personas de todos los ámbitos de la vida y ha cobrado su precio en todos los aspectos de la vida diaria.
Además dedetener las producciones de Hollywoody transformando las casas de moda en fábricas de máscaras y equipos de protección personal, celebridades y ciudadanos por igual han sidoluchando contra los problemas de salud mentaly los altibajos provocados por el estrés de la crisis y la cuarentena.
Lili Reinhart,shawn mendesyJulianne Houghse han abierto a sus seguidores sobre sus luchas personales mientras comparten consejos para aliviar los temores de COVID-19 y la nueva normalidad.
Ha sido un mes increíblemente duro para todos nosotros, elRiverdaleestrellaescribió a través de Instagramel 17 de abril. Y aunque esta cuarentena es aislante y extremadamente desafiante para aquellos de nosotros que luchamos con la salud mental, he aprendido mucho sobre mí durante este tiempo. He aprendido a apreciar a las personas en mi vida que me han apoyado en lo mejor y en lo peor.
ElbuscavidasLa actriz abrió su viaje con su nuevo perro, Milo, que fue atacado por un perro más grande, y cómo se ha apoyado en sus amigos y familiares desde lejos.
Al final del día, todo lo que tenemos es el uno al otro, explicó. Y todo lo que podemos ofrecernos unos a otros durante este tiempo es amor y bondad. Ama tan fuerte como puedas porque las personas que te rodean pueden necesitarlo más de lo que crees.
Mendes reveló una guía para cuidar la salud mental durante los momentos de mayor estrés, admitiendo que 10 respiraciones profundas en un momento de estrés es mágico. El dijo Hora que las personas no deben sentirse frustradas si se sienten atrapadas o estresadas.
Este es un momento difícil para todos y te mereces paciencia, dijo la cantante canadiense al medio el 16 de abril. Mis emociones han estado por todas partes … algunos días estoy bien y otros da miedo. Reconocer los sentimientos en voz alta me ayuda a procesarlos y seguir adelante. Estoy tratando de ser amable y compasivo conmigo mismo.
Otras estrellas, incluyendoJana Kramer,cristobal maderayjose gadhan ofrecido a los fanáticos amor y apoyo a través de las redes sociales. han optado porcompartir listas de verificaciónsobre la salud mental y lloraron junto a sus seguidores mientras mostraban solidaridad durante el tiempo lleno de agitación.
Desplácese hacia abajo para ver cómo las estrellas están trabajando en su salud mental en medio de la pandemia de coronavirus.
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