Janet Jackson hace alarde de una figura fabulosa en un concierto de Los Ángeles: ¡Descubre cómo lo hizo!
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REJILLA
¡Vaya bebé! El domingo 8 de octubre dejanet jacksonmostró sus 70 libraspérdida de peso(después del nacimiento de su hijoEisaen enero) en el Hollywood Bowl durante su concierto con entradas agotadas.
Janet Jackson ha perdido 70 libras desde que recibió a Son Eissa en enero
Lee el artículoLa cantante de 51 años, que ha estado trabajando con la entrenadora personal Paulette Sybliss, se veía esbelta vestida de negro en el escenario y se siente mejor que nunca. Janet ha vuelto y está lista para hacerse cargo. Lo está haciendo increíble, dice una fuentenosotros semanalmente, y agregó que la estrella del pop se encuentra en la mejor forma de su vida, debido a que se apegó a un régimen de alimentación y ejercicio. Ella está en un estricto plan de entrenamiento y dieta. Ella está haciendo mucho ejercicio, continuó la fuente. Estaba perdiendo peso en Europa antes de volver a la gira. Ella es quizás la más pequeña que ha sido.
Janet Jackson muestra su cuerpo delgado en su primer show post-bebé
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Greg Doherty/Getty
Su entrenador reveló que Janet bajó todo el peso del bebé enfocándose en desarrollar músculo. No hicimos cardio convencional en absoluto, compartió enuna entrevista conEsencia . Mucha gente encuentra eso realmente difícil de creer. Todo era entrenamiento con pesas y era el tipo de entrenamiento con pesas en el que incorporaríamos ejercicios consecutivos. No solo quería que perdiera peso; Quería que dejara caer grasa corporal. Quería que se viera y estuviera en forma también. Realmente estoy tratando de reeducar a muchas mujeres sobre los beneficios del entrenamiento con pesas. Las mujeres típicamente piensan, me voy a poner grande, me voy a poner voluminosa y ellas no. Cuando el cuerpo tiene que usar músculo, no solo quema grasa durante la sesión, sino también después.
Continuó: Cuando me contrataron para hacer el trabajo, mi objetivo era, primero, que se viera estéticamente genial, pero también que se pusiera en forma para la gira. ¡Misión cumplida!