La bloguera de fitness está orgullosa de que su foto de la celulitis en el brazo se volviera viral: 'Soy humana, tengo defectos'

Hable acerca de mantenerlo real. bloguera de fitness de CaliforniaAnna VictoriaLa popular cuenta de Instagram de está llena de hermosos bikinis y videos de ejercicios.

Pero una selfie reciente que tomó en el ascensor del gimnasio donde la mala iluminación enfatizaba la celulitis de su brazo se ha vuelto viral. ¡Mira a Victoria contar su historia en el video de arriba!

Me concentré en la celulitis en la parte posterior de mis brazos. ¡Sí, la celulitis en los brazos existe! Lo he tenido desde el comienzo de mi viaje y aunque se ha aligerado desde entonces, todavía no se ha ido del todo... porque soy humano, escribió el entrenador personal de 28 años en la publicación, que ahora tiene más Me gusta. de 36.000 veces. Entonces, ¿me encanta el aspecto de mis brazos a la derecha? No, pero tampoco lo odio ni a mí mismo por ello. Y tú tampoco deberías.

Encendiendo. Es. Todo. El 99 % de las imágenes que ves en las redes sociales se toman con la mejor iluminación posible y eso no es casualidad. así que cuando entré en el ascensor con la luz a la derecha, me concentré en la celulitis en la parte posterior de mis brazos. ¡Sí, la celulitis en los brazos existe! Lo he tenido desde el comienzo de mi viaje y aunque se aclaró desde entonces, todavía no se ha ido por completo... porque soy humano. En serio chicas, ¡dejen de pensar que son las únicas con celulitis y que es una enfermedad! Sí, absolutamente se puede reducir a través de una dieta saludable, ejercicio y una ingesta adecuada de agua, pero otro componente que no se puede controlar es la genética y el simple hecho de ser humano. No está mal querer reducir la vista de la celulitis al igual que no está mal querer perder peso y sentirse más seguro en general, pero no se proponga perder peso SOLO para tener menos celulitis. Puede ser una cereza encima de todos los otros beneficios increíbles. Si me pregunta cómo reducir la apariencia de la celulitis, mi respuesta será: dieta saludable, ejercicio regular y consumo adecuado de agua, eso es todo. No sugeriré cremas o envolturas o cualquier otra cosa que esté de moda porque son solo soluciones a corto plazo (SI eso...) y perpetúan la idea de que la salud/los resultados se pueden encontrar en una botella/paquete. Entonces, ¿me encanta el aspecto de mis brazos a la derecha? No, pero tampoco lo odio ni a mí mismo por ello. Y tú tampoco deberías ️ #fbggirls #realtalk #cellulite #realstagram www.annavictoria.com/guides

Una publicación compartida por Anna Victoria (@annavictoria) el 19 de febrero de 2017 a las 12:34 p. m. PST

Cientos de personas han comentado la foto, la mayoría elogiando su mensaje y por ser tan honesta y abierta sobre sus defectos. Ana Victoria dijonosotros semanalmenteque muchos se sienten aliviados de que incluso alguien que hace ejercicio seis días a la semana (tres días de cardio y tres días de entrenamiento de fuerza) aún pueda sufrir de celulitis.

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Anna Victoria Cortesía de Anna Victoria/Instagram

La creadora de Body Fit Guides, un régimen de dieta y acondicionamiento físico en línea, dijo que está emocionada con la respuesta a la foto. Tengo chicas de todas las edades que me admiran, dijo sobre sus 1,3 millones de seguidores en Instagram. No quiero que las únicas imágenes que comparto muestren una imagen de que soy perfecto. Soy humano, tengo defectos y quiero compartir sobre eso, mientras que también quiero inspirar a las personas a seguir el camino del fitness y alcanzar sus objetivos.

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La residente casada de Yuba City, California, dijo que las mujeres pueden ser particularmente duras consigo mismas. Tendemos a pensar que somos los únicos con estrías o con celulitis, y quería sacar a la luz que todos la tenemos y no es un indicador de nuestra salud o de que no estamos en forma.

Lo que quiero que la gente sepa de este mensaje es que no necesitas ser perfecto para estar en un viaje de fitness o querer mejorar y que no debes dejar que eso te deprima.

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