¿Por qué los atletas olímpicos usan cintas de colores? Un experto explica
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Kerry Walsh Jennings el 23 de agosto de 2015 en Long Beach, California. Joe Scarnici/Getty Images
Ser atleta olímpico es físicamente agotador. Pocas personas entienden que más que Kerri Walsh Jennings , una madre de tres hijos que se dirige a sus quintos Juegos Olímpicos el próximo mes en Río de Janeiro.
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Lee el artículoUna de las cosas que hace Walsh Jennings para preservar su cuerpo es recurrir a la cinta de kinesiología, que a menudo se la ve usando durante la competencia y ha llevado a los espectadores a preguntarse qué son las rayas de colores.
Dr. Ted Forcum, un experto en lesiones deportivas, explica anosotros semanalmentequé es la cinta de kinesiología y por qué nunca se ve a Walsh Jennings sin su confiable KT Tape (su marca y patrocinador preferido).
Los estudios de investigación han indicado que la cinta de kinesiología puede beneficiar a quienes tienen una variedad de dolencias y dolores musculoesqueléticos, dice el Dr. Forcum. La investigación también indica que se puede utilizar para ayudar a alargar la musculatura acortada o tensa. Además, los estudios indican que la cinta puede mejorar la conciencia posicional y el equilibrio del cuerpo.
Para la estrella del vóleibol de playa, la cinta la ayuda a seguir golpeando la pelota.
Kerri usa la cinta principalmente para sostener su hombro, en el que se ha sometido a múltiples cirugías, pero también la ha usado para dolores puntuales en otras partes de su cuerpo, explica el Dr. Forcum, quien trabaja en estrecha colaboración con la marca y ha vendado a muchos atletas profesionales. a lo largo de su carrera.
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Lee el artículoLa atleta de 37 años, que estaba embarazada de su hija, que ahora tiene 3 años,Explorar, en los Juegos Olímpicos de Londres, afirma que el producto la ayudó durante sus tres embarazos.
Lo he usado durante todos los embarazos, dice ella.nosotros semanalmente. Mucha aplicación de espalda baja. Ya sabes, porque me mantuve muy, muy físico cuando estaba embarazada, eso fue cordura para mí. Y siento que, ya sabes, existe la idea de que las mujeres embarazadas son como flores suaves y nuevas. Y yo estoy como, '¡Diablos, no!'
Es difícil entender cómo un trozo de cinta podría ayudar a sostener un hombro lesionado o una espalda exhausta, pero el Dr. Forcum se lo explica aNosotros.
El pensamiento predominante sobre cómo funciona la cinta de kinesiología es estimulando varias fibras nerviosas justo debajo de la piel en la fascia superficial, dice Forcum, quien también es uno de los quiroprácticos del PGA Tour. Dependiendo de cómo se aplique la cinta, puede aumentar la activación de ciertas fibras nerviosas propioceptivas o, por el contrario, inhibir la activación de los órganos sensoriales propioceptivos y del dolor.
KT Tape se ha convertido en el favorito de los atletas olímpicos, incluido el corredor de maratón de 41 años.Meb Keflezighi, cinco veces jugador olímpico de waterpoloTony Azevedoy nadador de aguas abiertashaley anderson.
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Lee el artículoLa cinta de kinesiología es segura, efectiva y no presenta absolutamente ningún riesgo de una prueba de drogas positiva, dice el Dr. Forcum. Además, KT Tape permite una orientación y un ajuste muy específicos con resultados casi inmediatos. Esto no se puede lograr a través de la medicación oral. La aplicación de cinta puede ayudar a los atletas a moverse a través de un rango completo y completo de movimiento y ayudar a su capacidad de equilibrio y objetivo. A nivel olímpico, hay un margen muy pequeño en el rendimiento entre un atleta que mira una ceremonia de entrega de medallas o se para en lo más alto del podio. La cinta de kinesiología podría proporcionar esta diferencia de rendimiento en muchas circunstancias.
KT Tape es un licenciatario oficial del equipo de EE. UU., por lo que muchos atletas increíbles lo usarán durante los juegos de verano y, debido a que presenta el logotipo de EE. UU., también mostrarán su patriotismo.