Probamos el entrenamiento Tracy Anderson de Victoria's Secret Angel Alessandra Ambrosio: ¡Mira!
- Categoría: Elegante
¡Pista lista!Alessandra Ambrosioy el resto de los Ángeles están listos para mostrar sus sostenes y sus cuerpos en el 2017Desfile de modas de Victoria's Secretel martes 28 de noviembre. Sin embargo, las modelos simplemente no aparecen, entrenan para este momento durante todo el año con entrenamientos que inducen al sudor como elTracy andersonmétodo.
Tracy Anderson y Alessandra Ambrosio
Es oficial: el desfile de modas de Victoria's Secret 2017 será en Shanghái. ¡Estas diversas modelos desfilarán por la pasarela!
Lee el artículoAmbrosio, de 36 años, accedió a mostrarnosotros semanalmentela presentadora Christina Garibaldi lo que implica prepararse para la pasarela, así que fueron al famoso estudio de Anderson, donde entrenaron como una modelo de Victoria's Secret para el día. Alerta de spoiler: no es tan fácil. Mira el video de arriba.
La presentadora de Us Weekly Christina Garibaldi con Tracy Anderson y Alessandra Ambrosio
Para el entrenamiento, Anderson dice que los ángeles no tienen tiempo para perder el tiempo, por lo que trabaja todo el cuerpo. Primero, se ata un peso de 2 1/2 libras alrededor de cada tobillo y se concentra en levantamientos y planchas de una sola pierna, lo que trabaja los muslos, la parte baja de la espalda y los abdominales. El experto en fitness sugiere hacer 30 repeticiones de cada ejercicio de 5 a 7 veces al día.
Los ángeles de Victoria's Secret revelan su preparación corporal y de belleza antes del desfile de modas VS 2017
Lee el artículoAmbrosio, que vestía el nuevo sostén deportivo Angel Max de Victoria's Secret, sugiere encontrar un entrenamiento que sea agradable.
Haz lo que te haga feliz, dijo la modelo, que desfila en su 17º desfile de modas de Victoria's Secret.Nosotros. Haz algo con lo que puedas divertirte, no algo que te haga sentir miserable. Tienes que encontrar algo que te haga reír, que te haga querer actuar.
Ming Xi se cae durante el desfile de moda VS 2017 en Shanghái y se recupera como un profesional
Lee el artículoElla agregó: Antes del programa quiero [hacer ejercicio] al menos seis veces a la semana, dijo la modelo.Nosotros. Estaba hablando con Tracy y me dijo que siete días a la semana está bien.
Para ver cómo le fue a Christina con el entrenamiento, y si tiene lo que se necesita para ser un ángel honorario, mire el video de arriba.
Puedes ver a Ambrosio pavonearse en el Victoria's Secret Fashion Show el martes 28 de noviembre a las 10/9 c en CBS.