Supermodelo danesa Nina Agdal: Dentro de un día en mi vida
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Nina Agdal asiste a una proyección especial de 'No Time to Die' organizada por Champagne Bollinger y The Cinema Society en iPic Theatre. Andy Kropa/Invision/AP/Shutterstock
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Nina Agdal¡La rutina diaria es mucho más identificable de lo que algunos podrían pensar! La supermodelo, de 29 años, disfruta del cuidado personal antes de concentrarse en su trabajo y sus obligaciones personales.
Cada mañana,la estrella nacida en Dinamarcatoma tiempo para hacer ejercicio en ellaEl Método Agdalaplicación Incluye todo, desde ejercicios cardiovasculares para todo el cuerpo hasta [ejercicios] específicos para abdominales o piernas, dice en exclusiva en la nueva edición denosotros semanalmente.
La aplicación se centra en la felicidad en el movimiento, la satisfacción en la alimentación, la práctica de la atención plena y el amor propio, según su página oficial de Instagram.
Me gusta seguir mis entrenamientos con un tratamiento facial o, a veces, con un nuevo tratamiento de FaceGym, elModelo de Victoria´s SecretdiceNosotros.
Después de brillar y trabajar duro, a Agdal le gusta relajarse con cenas grupales y eventos especiales, como su celebración Friendsgiving en noviembre.
Es hora de divertirse, dice sobre las vacaciones, y señala que se asoció con Belvedere Vodka para organizar su propia fiesta. ¡Incluso creé mi propio cóctel, Holiday Honey, usando los nuevos sabores de infusiones orgánicas de Belvedere!
Agdal habló anteriormente sobre la inspiración detrás de su aplicación The Agdal Method y el estilo de vida saludable en general, contando en revista en julio, quise crear El Método Agdal para comenzar a correr la voz de que no se trata de cuánto tiempo pasas en el gimnasio, haciendo ejercicio durante 60 minutos y torturándote, o solo tomando jugos verdes y comiendo lechuga.
La gurú del bienestar, que lanzó su aplicación en marzo de 2020, señaló que se deben tener en cuenta las circunstancias de la vida de todos.
Lo que sucede en tu vida personal, tus relaciones, tus finanzas, tiene que ver con lo que tienes en el plato y cuánto ejercicio haces semanalmente, dijo.
ElTraje de baño ilustrado de deportesLa modelo explicó que la idea de un verano de chica sexy o un cuerpo de verano puede ser extremadamente estimulante para muchos y solo perjudica las posibilidades de lograr un cuerpo más saludable a largo plazo.
[Esos términos] nos presionan para ponernos en forma para la próxima temporada, y eso es extremadamente duro para nuestra salud mental y nuestra autoestima, continuó Agdal. Realmente creo en encontrar algo que pueda ser un estilo de vida y un hábito saludable que te haga feliz.
¿Quieres saber de qué otra forma Agdal pasa su tiempo? Desplácese hacia abajo para ver cómo es un día típico en su vida como modelo de la mudanza:
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