Vea todo lo que Lizzo come en su dieta vegana 'muy ligera'
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Shutterstock; Recuadro: Cortesía de Lizzo/TikTok
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Lizzo¡realmente está adoptando su dieta basada en plantas! La cantante de Good as Hell se describió a sí misma como unanuevo vegano, en un video de TikTok compartido en junio de 2020 que detalla todo lo que come en un día, y desde entonces ha sido abierta sobre algunas de sus otras comidas y refrigerios favoritos en una serie de actualizaciones de TikTok.
Su primer video, que tituló What I Eat in a Day: Tales From a Fat Vegan, comenzó con un descargo de responsabilidad de la estrella. Esto no es todos los días, pero este es bastante normal, explicó en ese momento.
En el pie de foto del clip, la nativa de Michigan reveló que se está acostumbrando a un régimen de alimentación basado en plantas. ¡Como nuevo vegano, disfruto explorando sabores de plantas y proteínas de origen vegetal! ella escribió. Cada viaje es personal y merece ser celebrado.
Para ellaprimera comida del diaen ese momento, Lizzo mezcló una bebida saludable. Este es un batido de desayuno que me gusta hacer con agua de coco, cualquier col rizada y espinacas que tenga y fruta congelada, dijo mientras sostenía un vaso con una bebida verde en la mano.
Como compartió la cantante de Boys en un video de TikTok de julio de 2020 que documenta algunas comidas veganas adicionales, también disfruta de yogur sin lácteos cubierto con fruta fresca para el desayuno. Para el almuerzo, se trata de sándwiches veganos y abundantes bolas de proteínas.
Más tarde ese mes, la música cambió un poco su dieta y experimentó concomida crudivegana. He sido crudivegana durante los últimos cuatro días y quería mostrarles lo que comí ayer porque estaba delicioso, dijo en ese momento.
Si bien los veganos no pueden comer animales ni subproductos animales, como leche de vaca o huevos, los crudiveganos van un paso más allá. De hecho, aquellos que siguen una dieta crudivegana generalmente no pueden comer alimentos que se hayan cocinado a más de 118 grados. Los alimentos tampoco deben refinarse, pasteurizarse, tratarse con pesticidas ni procesarse de ninguna otra manera.
Elbuscavidasla actriz combina su alimentación saludable con entrenamientos frecuentes. Como señaló en un video de TikTok separado de junio de 2020, ha estado yendo al gimnasio constantemente durante cinco años. Puede ser una sorpresa para algunos de ustedes, que no estoy haciendo ejercicio para tener su tipo de cuerpo ideal. Estoy entrenando para tener mi tipo de cuerpo ideal, declaró en ese momento. ¿Y sabes qué tipo es ese? No es asunto tuyo.
¡Desplácese hacia abajo para ver los alimentos veganos de los que Lizzo no se cansa!
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