Adele perdió 'aproximadamente 150 libras', estimaciones de expertos médicos

¡Trabajando en su condición física!adelapareció bajar de 20 a 25 libras adicionales después de su inicialpérdida de peso, cuenta un experto médiconosotros semanalmenteexclusivamente.

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Con base en las fotos disponibles, estimaría que desde 2008 hasta el presente, parece que Adele ha perdido aproximadamente 150 libras.brezo struhl,un asistente médico y dietista registrado que trabaja en NewFace NY con el Dr. Richard Westreich, pero no ha tratado a Adele, diceNosotros. A principios de enero de 2020, Adele informó que perdió 100 libras, pero se desconoce en qué período de tiempo. Creo que ha perdido entre 20 y 25 libras adicionales en los últimos cuatro meses.

Adele perdió

Adele antes y después de la pérdida de peso. MEGA; Cortesía de Adele/Instagram

La transformación de la cantante de Hello llegó a los titulares en enero después de que debutara con su figura adelgazada envacaciones conharry estilos y james corden . A principios de este mes, se veía más feliz y saludable que nunca cuando celebró su cumpleaños número 32 con un pequeño vestido negro.

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La pérdida de peso significativa sin duda puede afectar la confianza en uno mismo y el estado de ánimo general por muchas razones, dice Struhl.Nosotros. Ponerse ese vestidito negro que siempre ha querido usar o simplemente sentirse más saludable en general puede tener un gran impacto en la salud física y mental. El exceso de peso ejerce una presión adicional sobre su cuerpo, incluido el corazón y otros órganos, la vasculatura y las articulaciones. Muchas personas optan por adelgazar para mejorar el dolor articular que les provoca molestias diarias y que afecta gravemente a su calidad de vida.

Si bien Adele aún tiene que hablar sobre su dieta específica o su rutina de ejercicios, su exInstructora de Pilates Camila Goodispreviamente dioNosotrosuna idea de su cambio de estilo de vida.

Creo que cambió su estilo de vida, como comer mejor, hacer ejercicio moderado, dijo Goodis.Nosotrosen Enero. Les digo a todos mis clientes: 'Puedes hacer ejercicio 10 horas al día, si tu dieta es mala, no vas a tener éxito'. Esa es la pura verdad.

Goodis entrenó a Adele poco después de que dio a luz a su hijo Angelo, ahora de 7 años, con su exmarido.Simón Konecki.

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Literalmente, acababa de tener a su hijo en ese momento, por lo que principalmente sentía los músculos que ya no podían sentir y se volvían suaves y suaves, explicó. Es por eso que Pilates es fantástico porque puedes trabajar extremadamente duro o puedes trabajar muy suavemente con el cuerpo y tratar de recuperar los músculos que perdiste. Así que trabajé en su espalda baja, muchos movimientos centrales, mucho suelo pélvico. Muchos puentes para que pueda volver a sentir lo que ya no podía sentir.

Con reportaje de Marc Lupo

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