Celebridades que apuestan por la terapia con luz roja LED: conozca sus beneficios, tratamientos en el hogar
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Chrissy Teigen, Kate Hudson y Kourtney Kardashian. Shutterstock (3)
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¿Tiene curiosidad por saber qué hace la terapia con luz roja LED?Nosotros¡también! Afortunadamente, las celebridades que han usado el tratamiento durante mucho tiempo en el consultorio y en el hogar han revelado algunos de los beneficios, y hay muchas investigaciones para respaldar las afirmaciones.
pionero del bienestarkourtney kardashianpublicó una foto de sí misma usando una máscara brillante de $ 2,000 en Instagram en 2016, en una cita con la famosa esteticista Shani Darden. (¿Otra clienta de Darden? Ella-la-más-brillante,Jessica Alba.) Desde que Kardashian compartió esa foto, muchas otras estrellas, incluyendoChrissy Teigen,kelly rowland,lena dunham,Emma StoneyAmas de casa reales de la ciudad de Nueva York' sCarole Radziwillhan publicado imágenes de sesiones similares de terapia facial con luz roja y azul. Otros, incluyendoOlivia Munn, he dichoNosotrostienen sus propios montajes de equipos en sus casas.
Desde que Kardashian y Alba compartieron sus primeras fotos, los dispositivos de terapia de luz LED para el hogar han llegado al mercado en cantidades cada vez mayores y a diferentes precios. Como dice la esteticista con sede en Arizona Cherie Callahan, quien ha usado LED durante mucho tiempo en su prácticaNosotros, la terapia con luz roja penetra en la piel y actúa aumentando el flujo sanguíneo y el oxígeno, el alimento de las células. Esto acelera los procesos celulares, incluida la renovación celular, al mismo tiempo que ayuda a disminuir la inflamación y mejora el colágeno. Traducción: líneas finas y arrugas reducidas, así como una piel más flexible. (El espectro no incluye la luz ultravioleta, por lo que la exposición es segura).
Los guerreros del entrenamiento también están de suerte. La tecnología se ha expandido más allá de las máscaras enfocadas en el rostro a dispositivos portátiles y paneles colgantes aptos para el hogar, lo que significa que también puede dirigir la luz a otra parte de su cuerpo para ayudar a tratar la inflamación, el dolor en las articulaciones y los dolores musculares. Hasta ese punto, somos parciales a laJoovv Ir, un dispositivo inalámbrico recargable de $295 que probamos recientemente. (Consejo profesional: es fácil combinar una sesión matutina de relleno facial con unapractica diaria de meditacion.)
Los beneficios que la luz roja y la terapia de luz infrarroja cercana (NIR, por sus siglas en inglés) tienen en el cuerpo funcionan de manera similar, como han descubierto muchos atletas profesionales. Los dos más importantes son los efectos sobre el aumento de la energía dentro de la célula, lo que a su vez permite que la célula y el órgano tengan más energía para realizar su función y repararse, Ara Suppiah, MD, profesor asistente de la Facultad de Medicina de la Universidad de Florida Central. y médico de urgencias y medicina deportiva, cuentanosotros semanalmente. Por ejemplo, agrega, el aumento de energía dentro de una célula muscular le permite contraerse más y repararse después del entrenamiento. Los tratamientos realizados en el consultorio tienden a ser más potentes, pero los dispositivos en el hogar pueden ayudarlo a mantenerse entre sesiones o simplemente darle un pequeño impulso por sí solos.
¡Desplácese para ver a las celebridades que han usado la terapia de luz LED y escuche lo que tienen que decir sobre cómo les ayuda!