Henry Cavill cortó el agua para las escenas sin camisa de 'Witcher'

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¡Lo que sea necesario!Henry Cavillhabló sobre su transformación extrema paraEl Brujo– y que tuvo que reducir en gran medida el consumo de agua en su dieta.

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Esa es la peor parte, dijo Cavill, de 36 años, durante una aparición reciente enEl show de Graham Norton. Por ejemplo, la dieta es difícil y tienes hambre, pero cuando te deshidratas durante tres días, llegas al punto en el último día en el que puedes oler el agua cerca.

Henry Cavill como Geralt en 'The Witcher'. netflix

Continuó explicando que la falta de agua hace que tu piel sea muy delgada, por lo que se asienta sobre tus músculos. sin embargo, elbatman contra supermanEl actor no eliminó por completo el H20, le aseguró al presentador que estaba preocupado porque eso no era muy saludable.

No es agua, dijo, y agregó quehay un horario para filmar escenas sin camisa. El primer día tendrás litro y medio, el segundo día medio litro y el tercer día nada de agua y al cuarto (día) dispararás.

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ElLiga de la Justiciastar también agregó que las dietas y el ejercicio se deben a las acrobacias que se realizan en el programa. Quiero decir, sí, se supone que debes lucir de cierta manera estéticamente.especialmente quitarte la camisa– pero es principalmente para mantenerse saludable, dijo.

Henry Cavill Cortesía Henry Cavill/Instagram

Cavill comenzó un entrenamiento intenso conDavid Rienzicuando aterrizó por primera vezbrujopapel. Comenzó a hacer cardio en ayunas para ayudar a perder peso rápidamente y mostrar sus músculos.

Es uno de los mejores, o más agradables, ejercicios cardiovasculares que he hecho, dijo. Men's Health Reino Unido en septiembre. Son solo 20 minutos, por lo que no es enormemente agotador. No es como hacer HIIT, que, psicológicamente, puede ser bastante agotador. Mi frecuencia cardíaca es de 125-135 lpm, por lo que tiene un efecto muy bueno en la pérdida de grasa.

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Mientras entrenaba duro para papeles anteriores, incluyendoHombre de AceroyMisión: Imposible — Fallout— él jura por el nuevo régimen de entrenamiento.

De todas las cosas que he hecho en el pasado, creo que el cardio en ayunas en realidad funciona mejor para mí, admitió. Estoy en la mejor forma de mi vida.