Keto, ayuno, 80/20 y más: estas dietas han ayudado a las estrellas a perder una gran cantidad de libras
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Alberto E. Rodríguez/Getty Images; Charles Sykes/Bravo/NBCU Photo Bank a través de Getty Images
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Si tu tienesobjetivos de pérdida de peso, quiere perder grasa o simplemente está tratando de estar más saludable, no busque más que las celebridades para conocer las historias de éxito de la dieta.
Ajuste estrellas comoHalle Berry,Jessica Alba,kristin cavallari,jennifer garneryemmy rossumsaben cómo perder peso rápidamente cuando tienen que hacerlo, y cómo mantener su salud y tamaño el resto del tiempo. Sí, funcionan, pero la verdadera clave del éxito para perder peso es seguir el plan de nutrición adecuado.
Transformaciones corporales de celebridades
Lee el artículoNosotrosredondeó las dietas, los regímenes alimenticios y los estilos de vida alimentarios, incluidosestos, 80/20 yayuno intermitente, que están arrasando en Hollywood. Desplácese para ver qué métodos han funcionado para qué estrellas, ¡y obtenga los consejos que necesita para alcanzar sus objetivos de peso y salud!