Jessie James Decker: Dentro de un día en mi vida

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Cortesía de Jessie James Decker

jessie james deckerestá poniendo la salud y el estado físico al frente de su agenda diaria durante el nuevo año.

En el último número denosotros semanalmente(a la venta ahora), la cantante de 32 años dice que ha estado trabajando duro en el gimnasio para volver a la normalidad después deGanar kilos de más en cuarentena.

Cada día, mi entrenador se acerca y comienza mi trasero durante una hora, explica. Él me empuja muy duro, y me siento como que necesito que ... sólo estoy viendo enormes [resultados].

Desde enero, Decker se ha sentido mejor que nunca fortaleciendo los músculos y la base, también explicó en unpublicación de instagrama principios de este mes.

Sé que mi núcleo probablemente nunca será tan fuerte como solía ser, ¡pero maldita sea, lo intentaré! escribió junto a una foto de ella luciendo desgarrada. Tengo objetivos y no voy a parar hasta que esté allí.

Comer sano también ha sido una parte importante de su día a día.

ElSolo dame de comerel autor del libro de cocina dijoNosotrosel mes pasado que sigueDieta de South Beachha sido beneficioso para ella mientras se sigue perdiendo peso.

Me encanta, explicó sobre seguir el plan bajo en carbohidratos, que consiste en comer proteínas magras y vegetales abundantes. Me siento mejor.

¿Otro aspecto positivo de su nuevo estilo de vida? Tener más energía para pasar tiempo con sus hijos, Vivianne, 6, Eric II, 5 y Forrest, 2, y su esposo,eric decker.

Somos una de esas parejas extrañas a las que simplemente les gusta estar juntas, dijo efusivamente el mes pasado sobre el exjugador de la NFL, de 33 años. Somos mejores amigos.

¿Quieres saber cómo Decker pasa su día? Sigue desplazándote para ver cómo es un día típico en su vida en acción.

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