La terapeuta de masaje de drenaje linfático de Selena Gomez, Flavia Lanini, nos cuenta por qué las celebridades aman su técnica

• Categoría: Cuerpo De Celebridad

Selena Gomez en el 72° Festival de Cine de Cannes el 15 de mayo de 2019. Anthony Harvey/Shutterstock

¡No es tu masaje promedio! Flavia Lanini es la mujer (y las manos mágicas) detrás de los masajes de drenaje linfático que has visto por todas partesalimentación de instagram.

Lanini domina su técnica desde hace 17 años y ha trabajado con it-girls, entre ellasSelena Gomez,Miranda Kerr,Kendallykris jenner,Shay Mitchell,Vanessa Hudgens,parís hilton,Cara Delevingne,Cassie,dualipa,philipps ocupado,Nina Dobrev,Alessandra Ambrosio,emmy rossum,Hailey Bieber(de soltera Baldwin),lirio aldridge,Elsa Hosk,batalla de romee,candice swaneopoel,marta caza,Shanina Shaik,Sara Sampaioymorgan stewartpara nombrar unos pocos.

Si bien Lanini se ha hecho conocida como la masajista de drenaje linfático en West Hollywood y Nueva York con sus tratamientos de efecto de masaje, la masajista brasileña también ofrece una multitud de otros servicios para ayudarlo a sentirse mejor de pies a cabeza.

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Sin embargo, sus principales solicitudes siguen siendo las mismas: mis clientes normalmente vienen pidiendo masajes de drenaje linfático, que es una combinación de movimientos más profundos para liberar el tejido, aumentar el metabolismo y promover un efecto de contorno al mismo tiempo que promueve la relajación, dice Lanini.Nosotros.

Otro tratamiento solicitado es el Efecto Detox donde primero recibes un masaje de drenaje linfático, se aplica una máquina de ultrasonido para ayudar a descomponer las toxinas y luego se aplica una envoltura natural de lodo marino y arcilla en tu cuerpo. Una vez hecho esto, te sientas en una sauna de infrarrojos durante 15 a 20 minutos y luego te duchas. Ayuda a purificar, reafirmar y tonificar la piel, dice ella..

Una vez que haya reservado una codiciada cita en el Instituto de Belleza de Lanini (ella solo ve cincoa seis clientes al día), recomienda comer mucho antes de recibir cualquiera de los servicios, pero manteniendo tus opciones limpias: come algo ligero como una ensalada, pollo o pescado y evita el alcohol.

Selena Gómez y Flavia Lanini. Cortesía de Flavia Lanini/Instagram

Luego, puede esperar sentarse y relajarse mientras Lanini masajea su cuerpo con una loción de Brasil con infusión de cafeína que se usa para ayudar a acelerar la circulación y prevenir la celulitis.

Tomo en cuenta las necesidades personales de mis clientes cuando vienen. El masaje es casi el mismo para todos, pero algunas personas buscan más un enfoque en el vientre o los brazos, dice ella.

Creo que se ha vuelto tan popular porque no hay un masaje como este en ningún otro lugar. Mi técnica consiste en aplicar un poco más de presión para eliminar las toxinas del interior. No uso mucho los dedos y, en cambio, uso más las manos y muevo todo hacia arriba.

Una cosa que no debe anticipar es ningún tipo de incomodidad. Se supone que los masajes de drenaje linfático nunca deben doler. Todo el propósito es relajar tus músculos y si sientes dolor, tus músculos se contraen y las toxinas entran y se pierde todo el sentido. No necesitas sentir dolor en un masaje para ver los resultados.

Después de que termine su tratamiento de una hora a una hora y media, es probable que se sienta mejor de adentro hacia afuera. Mis chicas dicen que tengo buenas manos y que se sienten más ligeras y felices después de una sesión', explica Lanini.

Flavia Lanini y Miranda Kerr. Cortesía de Flavia Lanini/Instagram

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También encuentran que duermen muy bien después de un tratamiento y que la circulación general en sus cuerpos es mejor porque las toxinas en su cuerpo han sido eliminadas y sienten que sus cuerpos han sido limpiados, continúa.

Las fotos de antes y después no son tan importantes como los beneficios internos. … Verá los resultados después de la primera vez, pero necesita continuar con el tratamiento para obtener los mejores resultados. … Algunas personas vienen a mí antes de unas vacaciones o una fiesta, pero eso es solo para un masaje y no es una solución rápida. En Brasil, la gente los hace todo el año, revela.

Para mantener la forma y la funcionalidad óptimas de su cuerpo, Lanini sugiere que los clientes la visiten una vez a la semana, hagan ejercicio en el medio, eviten las bebidas y los alimentos azucarados y practiquen un poco de cuidado personal en casa.

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Después de un masaje, trate de no beber alcohol o jugo y evite el azúcar durante al menos tres horas. Si puedes esperar un día, mejor aún, pero tres horas son suficientes para que tu cuerpo se despegue de todo y se mantenga limpio. … El ejercicio también marca la diferencia y recomiendo los de bajo impacto como pilates, yoga y [P.volve] porque estiran los músculos y funcionan bien con los masajes. Aparte de eso, les digo a mis clientes que se masajeen la cara con las manos todos los días y noches durante cinco minutos cuando se aplican las cremas, agrega.