Las citas más poderosas de Dax Shepard sobre su lucha contra la adicción y su camino hacia la sobriedad

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AA no es abstracto Las citas más poderosas de Dax Shepard sobre la adicción y la sobriedad

Rob Latour/Shutterstock

6/10

AA no es 'abstracto'

No creo que la gente piense en cómo actuar diferente. Creo que actúan a su manera para pensar diferente. Entonces, tengo pocas expectativas de un programa para dejar el alcohol que no implique alguna acción, dijo Shepard.peter holmesdurante una entrevista en su podcast Armchair Expert en 2019, describiendo sus pensamientos sobre Alcohólicos Anónimos. Ahora, funciona para las personas y nunca le diría a alguien que no funciona para ellos. Pero, en general, lo que me gusta de AA es que no es abstracto: esto es lo que haces; escribir esta lista; llamar a esta persona; estar disponible para este tipo; llevar a esa persona a una reunión. No puedes despertarte una mañana porque estás tan desmoralizado por la noche anterior y decides: 'Voy a recordar permanentemente que me sentí así de desmoralizado en seis años y esto será sostenible'. Al menos para mí, Olvidaré seis años después lo que sentí. Pero si tengo acciones que son parte de mi rutina y memoria muscular regular, esas cosas harán el levantamiento por mí.

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