Mark Wahlberg se sincera sobre el estado físico y el envejecimiento: 'Mi reloj biológico está en marcha'

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Cortesía de Mark Wahlberg/Instagram

Mark Wahlbergpuede sentirse como si estuviera en una lucha contra el tiempo, pero si el hombre famoso por su intensa rutina de ejercicios se cae, caerá balanceándose.

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No mentiré: el reloj biológico está en marcha, admitió Wahlberg, de 48 años, en la edición de diciembre dediario de hombres,en los quioscos el 22 de noviembre.

El nominado al Oscar está ocupado preparándose para una adaptación a la pantalla grande de la serie de televisión de los años 70,El hombre de los seis mil millones de dólares. El proyecto se ha enfrentado a retrasos en la producción, lo que le ha dado a Walhberg tiempo suficiente para prepararse para el papel.

Aquí hay un tipo que fue piloto de pruebas y luego pasó 15 años en un laboratorio para hacerlo sobrehumano. Así que tengo una ventana, laInvencibledijo el actordiario de los hombres. No quiero ser el tipo que interpreta un papel para el que es demasiado mayor.

La rutina de ejercicios de Wahlberg es conocida por ser intensa y, a menudo, comienza a las 4 a. m. El gimnasio del actor está equipado con todos los accesorios más lujosos, que incluyen mancuernas, barras, pesas rusas, VersaClimber, bicicleta TechnoGym, equipo de boxeo y una máquina de composición corporal de primera línea.

Cortesía de Mark Wahlberg/Instagram

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ElBoogie Nightsstar dice que su última obsesión es F45 Training, un gimnasio grupal que enfatiza los movimientos funcionales. También cofundó Performance Inspired Nutrition, una empresa de suplementos que utiliza ingredientes totalmente naturales.

El compromiso de Wahlberg de mantenerse en forma no ha estado exento de consecuencias. ElOtros chicosestrella revelada adiario de los hombresque ha sufrido una serie de lesiones (hombro, codo, mano, espalda, rodilla y tobillo) como resultado del entrenamiento riguroso durante muchos años. Se toma la recuperación muy en serio en estos días, llegando incluso a instalar una cámara criogénica en su casa. Incluso está considerando un movimiento hacia el vegetarianismo.

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Aunque es un estilo de vida dedicado, Wahlberg dice que vale la pena el esfuerzo, tanto en su carrera como en su vida personal.

Doy lo mejor de mí y hago todo lo que tengo que hacer para estar preparado, y si no funciona, no es por falta de esfuerzo, dijo Wahlberg enla entrevista. Si aparezco y llamo por teléfono, como he visto hacer a muchas personas en el pasado, y luego no funciona, mucho de eso depende de mí y de lo que no di.