Ayesha Curry detalla lo que come en un día después de perder 35 libras en cuarentena
- Categoría: Comida
¿Quién necesita un día de trampa?Ayesha Curryles dio a los fanáticos una mirada interna a todo lo que come un día despuésmostrando su gran adelgazamientoa principios de este año.
Steve Kazee, Emily Simpson, más estrellas que han perdido peso en cuarentena
Lee el artículoEn un nuevo video paraEl bazar de Harper, el autor del libro de cocina, 31,pasó por su rutina diariapaso a paso, comenzando con su taza de café de la mañana. Curry a veces practica el ayuno intermitente, lo que la lleva a cambiar su café simple agregando aceite de coco, mantequilla alimentada con pasto y aceite MCT.
Si estoy desayunando, que suele ser los fines de semana, me encanta un buen revuelto de salmón ahumado. Es algo que puse en mi primer libro de cocina,La vida sazonada, y todavía lo como hasta el día de hoy, dijo Curry.
Elpelea de comida familiaranfitriona, que comparte tres hijos con su esposoStephen Curry, admitió que no hay dos días iguales en su ocupado hogar. Su rutina típica generalmente gira en torno a preparar a los niños para la escuela ayudando a sus hijasRiley, 8, y Ryan, 5, se prepararon para las clases de Zoom. La pareja también comparte a su hijo Canon, de 2 años. Mientras ajusta a sus pequeños, toma sorbos de una gran taza de agua caliente de 32 onzas.
Ayesha Curry. Jason Merritt/Radarpics/Shutterstock
Stephen Curry y su esposa Ayesha Curry, los momentos más calientes y llenos de PDA juntos
Lee el artículoMe encanta el agua caliente, la tomo a sorbos durante todo el día, reveló Ayesha. No soy un gran fanático del agua helada. no sé por qué
Mientras pasaba tiempo con su familia encerrada en medio de la pandemia de coronavirus, la nativa de Canadá ha tenido más problemas para encontrar tiempo para almorzar en su apretada agenda. Me aseguro de que los niños estén alimentados y de que almuercen, pero a veces me resbalo y me olvido de almorzar, dijo, y señaló que su opción para una buena comida del mediodía es una ensalada de rúcula o espinacas con proteína chamuscada. el lado y un batido de proteínas.
Entre comidas, la personalidad de la televisión busca un buen puñado de chips de plátano, pepinos o zanahorias. Para la cena, le encanta volver a sus raíces jamaicanas con arroz de rabo de toro y guisantes, y no le dice que no a un buen cóctel.
A principios de este año, Ayesha debutó con su figura súper delgada en las redes sociales después de perder 35 libras en cuarentena. Empecé mi viaje de acondicionamiento físico porque quería serfuerte y saludable para míy las personas que dependen de mí, escribió a través de Instagram en julio junto a una foto de sí misma con un sostén deportivo y pantalones cortos de ciclista. Pero era importante que lo hiciera a mi manera, lo que significaba que necesitaba ejercitarme para encajar en mi vida, NO para alejarme de ella.
¡Justin y Hailey! ¡Amy y Chris! Parejas famosas que cocinan juntas
Lee el artículoA medida que continúa en su camino hacia una vida más saludable, elPlato llenoLa autora del libro de cocina admitió que todavía está haciendo todo lo posible.
El fitness no era realmente parte de mi estilo de vida, dijo.El bazar de Harper. Diría que el último año y medio, [después] de tener a todos mis hijos, realmente se ha convertido en un elemento básico para mí y me ayuda a tener claridad mental. Siento que estoy en la mejor forma de mi vida. Encuentro que soy más feliz cuando hago ejercicio y trato de hacer ejercicio al menos cinco días a la semana. … Siempre estoy tratando de hacer algo en estos días.
¡Escuche Hot Hollywood de Us Weekly ya que cada semana los editores de Us desglosan las noticias de entretenimiento más populares!