La estrella de 'Life in Pieces' Angelique Cabral perdió 40 libras con la dieta cetogénica: 'Como mucho aguacate'

• Categoría: Cuerpo De Celebridad

Angelique Cabral asiste al evento benéfico Good For A Laugh Comedy en apoyo de los niños afectados por la guerra en Largo el 1 de marzo de 2019 en Los Ángeles, California. Michael Kovac/Getty Images para comedia benéfica en apoyo a War Child USA e INARA

Angelique Cabralse considera a sí misma otra historia de éxito de la dieta cetogénica, que revelanosotros semanalmenteque perdió 40 libras después de cambiar sus hábitos alimenticios a alimentos bajos en carbohidratos y altos en grasas.

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Estoy como en [la dieta cetogénica] sin saber que lo estaba, elLa vida en pedazosestrella diceNosotros. Fui a un especialista que básicamente me quitó los granos, los lácteos y los frijoles, y como frutas, pescado y muchas verduras y nueces.

eso es ceto? ¡No sé, pero perdí 40 libras! brota la actriz de 40 años. Yo como mucho aguacate.

Cabral dio la bienvenida a su primera hija, Adelaide Grace, con su esposojason osbornen septiembre de 2017.

Su nuevo plan de dieta es fácil gracias a su consistencia. Básicamente, como lo mismo todos los días, como bayas para el desayuno y café, café negro, dice el nativo de Hawái.Nosotros. Y luego como aguacate, salmón y verduras para el almuerzo, y luego lo mismo para la cena. Eso es todo lo que como, ¡soy tan aburrido! Y un poco de nueces aquí y allá si necesito algo.

Angelique Cabral asiste a Step2 Presents 7th Annual Celebrity Red Carpet Event by New Bloom Media Benefiting Baby 2 Baby en Sony Pictures Studios el 22 de septiembre de 2018 en Culver City, California. Imágenes de Frederick M. Brown/Getty

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No sé si es necesariamente cetogénico, pero sé que está cerca de cetogénico, agrega.

Al igual que otras celebridades que han perdido una cantidad significativa de peso con ceto, incluida Jenna Jameson, que bajó 80 libras después de dar a luz con la dieta cetogénica, la actriz de CBS combina su plan de nutrición con el ayuno intermitente. Hago mi primera comida a las 11 a. m. y mi última comida a las 7 p. m. Entonces yo como de 11 am a 7 pm. todos los días, dice ella. No picoteo y no hago nada más.

Como ha dicho la dietista de Nueva York Keri GlassmanNosotrosde combinar ceto y ayuno. Con una dieta ceto, la persona espera alcanzar un estado cetogénico, donde el cuerpo recurre a la grasa almacenada para obtener energía. Pero no necesariamente entrará en cetosis si solo está ayunando intermitentemente. Si también está haciendo ceto, el ayuno intermitente puede ser aún más efectivo. Sin embargo, no es para los débiles de corazón. advierte el fundador deVida nutritiva: Es aún más difícil de seguir.

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Sin embargo, para aquellos que pueden aprovechar su fuerza de voluntad, la combinación puede dar sus frutos con creces. Como cuenta CabralNosotros, Cambió mi cuerpo, cambió mi vida.